Artículos de Estilo de Vida

Raw Food, una cruda (pero muy sana) realidad

Raw Food, una cruda (pero muy sana) realidad

La comida cruda, comida viva o raw food (por su nombre en inglés) es la comida no cocinada, cruda o que en su preparación no ha excedido los 48 grados centígrados. Es decir, frutas, verduras, granos secos, semillas, granos remojados y germinados. Entre las ventajas de consumir comida cruda – además de no necesitar ni

¿Qué tan limpio limpias?

Deshazte de esos brebajes químicos en favor de soluciones naturales que sí funcionan. Algunos limpiadores naturales ya están en tu alacena. Los productos de limpieza más convencionales son cocteles químicos pero como sí funcionan, seguimos usándolos para combatir gérmenes y agregar un aroma limpio a nuestra ropa recién lavada. Pero si quieres enverdecer tu rutina,

Santa Claus verde es más delgado y menos consumista

El Santa verde fue visto por última vez en los años 20’s, antes de que una conocida empresa de refrescos expandiera su cintura y lo vistiera de rojo para promover su marca. Muy lejos de su imagen moderna, Papá Noel alguna vez vistió de verde, con una figura delgada, ayudaba a los niños y a los necesitados.

Cinco pasos para organizar y limpiar tu vida de forma consciente

Normalmente debemos sentirnos ligeros y relajados, si no es así, lo más probable es que nos caería bien simplificarnos, dejar ir desde objetos materiales hasta emociones negativas. Aquí presentamos cinco pasos que pueden guiarte en esta tarea. Medita La vida nos trae momentos de caos y de tranquilidad. La meditación puede ayudarnos a aterrizarnos a

Repáralo tú mismo con estos manuales

¿Alguien tiene un Iphone descompuesto guardado en un cajón? ¿Una cámara digital? ¿Algún otro aparato descompuesto? Cuando la garantía del fabricante se acaba y la reparación convencional es imposible o muy costosa, atrévete a arreglarlo. iFixit provee miles de manuales para reparar muchos de los aparatos de nuestra vida moderna. La gran mayoría de los

Haz lo verde este otoño

A pocas semanas de terminar el año, aún estás a tiempo de cumplir con tu lista de propósitos por vivir más sustentablemente este 2013. Aquí te presentamos una lista muy sencilla para que cheques si has hecho avances en algunos temas que proponemos. Reduce los residuos – Reutiliza. Dona o intercambia artículos de oficina, libros,

Klamath, alimento para el cerebro

Desde que descubrí la micro-alga o cianobacteria Klamath, Aphanizomenon flos-aquae, una de las primeras formas de vida terrestre unicelular, no dejo de admirar los innumerables beneficios que contiene. Afortunado el lago de agua dulce que la sostiene, la microalga silvestre se valora por ser una de las primeras en alcanzar la fotosíntesis produciendo grandes cantidades de

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