El escritor Thoreau habla de indumentaria dentro de su obra Walden, sus ideas resultan sobresalientes tanto por la forma simple y humorística con que expresa el sentido de practicidad en el vestir como por las reflexiones críticas, profundas y actuales sobre lo que en realidad es “la moda” y la lamentable sobreimportancia que como hombres le hemos asignado, dejando de lado lo…
Camino al bienestar
El concepto de bienestar está compuesto de dos elementos importantes: sentirse bien y funcionar bien. Sentimientos de felicidad, satisfacción, placer, curiosidad y compromiso son caracter…
De caminar por ahí y disfrutar cosas
Caminar. Comencemos por mencionar que esta actividad tan natural y sencilla de nuestra vida diaria requiere en general muy poco esfuerzo. Además (y por fortuna) no requiere prescripción médica, el riesgo que tiene de presentar efectos secundarios es muy bajo pero, principalmente, caminar puede generar una diferencia real en términos de bienestar individual. Por ejemplo,…